住在北京房山的宝妈有福啦！房山妇幼保健院的产后修复项目是可以使用医保的在线配资平台app，打算进行产后修复的宝妈可以看看这篇文章的介绍哦~

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一、医院信息

房山区妇幼保健院始建于1956年，历经妇幼保健站、妇幼保健所，1996年由妇幼保健所改为妇幼保健院。房山区妇幼保健院是全区唯一一所二级甲等妇幼保健专业机构，融医疗、保健、教学、科研为一体，承担占全区2/3人口的妇女儿童的医疗、保健任务，是房山区妇幼保健工作管理和技术指导中心。该院是医保、新型农村合作医疗和生育保险定点单位；是国家级爱婴医院。

地址：北京市房山区良乡苏庄东街5号

二、挂号和检查

vx搜索房山区妇幼保健院即可挂号，科室妇保中心。人不多直接去现场挂号也很方便。费用医保2元，无医保10元

在房山区妇幼医院做产后康复治疗，如果产后42天复查不是在该医院做的，需要再次检查，检查费用跟项目相关，大约400左右。

三、项目介绍

治疗项目及收费：每次挂号只能开400元的治疗项目。 如盆骨矫正67元/次，则最多可以开6次。

盆底肌：建议是20次/疗程。看详细说明1-6次神经肌肉电刺激，7-10次为肌电触发电刺激。10次其实就算是一个疗程了。 电极棒200元（后续治疗使用），后续是95元/次 治疗费用。

腹直肌：电刺激和手法交替治疗，具体需咨询医生。收费是电极片收费40x2=80元/次。手法费用之后我做到了再补充。

骨盆矫正：10次一疗程，具体做几次可以看后续恢复情况。67元/次

四、预约和报销

预约治疗时间：所有项目都在8诊室预约时间

报销：医保报销据说是底费满了就可以直接报销。

五、孕妈经验分享

目前已经产后10个月啦腹直肌恢复良好，与产前相比差别不大。盆底肌恢复良好，没有任何产后松弛的问题。

我个人感觉盆底肌的治疗是有必要去做的，因为在家里练习凯格尔运动，很有可能发力错误，练习不到小肌肉群。

腹直肌分离不严重的的情况，个人认为运动治疗比电治疗更有效果。产后的普拉提或者产后恢复的运动，配合正确呼吸，可以恢复80%。

产后不要太早的减肥，会体虚亏气血。看到很多人产后半年，甚至三个月就跑步了，我是建议晚一点再开始跑跳。目前产后10个多月，没有进行过跑跳等高强度运动。无氧器械训练、普拉提、游泳都是很推荐的。

最后，祝各位准妈妈好孕连连！预祝每个伟大的准妈妈都能顺利建档，通过每一次产检，生下健健康康的天使宝宝。【孕育妈咪圈】呵护你安心度过孕育时光！

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